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打开原图，做一些减少色彩纯度的处理，因为颜色对比强烈时，互补色呈灰效果不是很好。

复制原图到新的一层。

画一个和图一样大的方框，填入黑色，纹理选择grid3 选择100%的纹理填充。

选择 modify >flatten selection (中文的可能是 修改>合并选择)，把当前这个黑白交错的图案变成 bitmap(位图)，目的是为了让他能成为灰度蒙版。

选择这个黑白图，ctrl x 剪切它。然后选择上面的原图，选择菜单 modify > mask > past as mask (中文可能是 修改>蒙版>粘贴为蒙版)如下图。