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选择复制的图层，然后执行抽出滤镜，我们使用抽出滤镜把人物扣出来，非常简单的！

然后把背景解锁，建立蒙板，填充蒙板为黑色。

然后使用矩形选框工具，选择固定长宽比，设置宽6、高4，然后建立选区，把选区填充为白色。