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保持选区这里我们可以按Ctrl T对图形进行变形。

然后添加图层样式，在这里我只添加了描边效果，当然你在练习中可以添加其他的效果。

最后新建立一个图层，放到最下面，填充为灰色。

最后的效果和图层面板如下。